为深入落实立德树人根本任务，践行“健康第一”的教育理念，扎实推进校园心理育人工作，培育学生理性平和、积极向上的健康心态，在“5·25全国大学生心理健康节”来临之际，五大联赛智能制造学院精心开展心理健康节系列主题活动。活动以倾诉解压、沉淀初心、艺术润心为核心，通过沉浸式、互动式体验，引导学子正视内心情绪、接纳自我成长，筑牢心理健康成长根基。

时光寄信，封存初心赴韶华。活动伊始，学院开启“时空胶囊·寄语未来”暖心环节。现场同学们静心执笔，褪去浮躁，真诚书写当下的成长困惑、生活委屈与内心压力，同时认真写下对未来学业、生活、成长的美好期许与坚定目标。一纸笔墨藏心声，句句期许寄远方。所有信件统一封存至专属时空胶囊箱，待毕业之际启封回望。此举让学生得以与自我对话，正视成长烦恼、沉淀成长力量，以长远视角看待当下困境，在时光沉淀中涵养坚韧心理品质。

心声畅谈，共情相伴解心忧。为搭建开放包容的情绪倾诉平台，活动设置自愿分享环节。同学们主动登台、敞开心扉，真诚倾诉学业压力、人际交往、成长迷茫等日常困惑，大胆吐露内心真实情绪。现场氛围温暖融洽，大家相互倾听、真诚共情、轻松吐槽，在双向交流中释放心理压力、化解情绪内耗。坦诚的分享打破了心理隔阂，让负面情绪得以合理宣泄，也让同学们在彼此陪伴中收获理解与治愈，凝聚起携手同行、向阳成长的青春力量。

手绘润心，笔墨绘就阳光心。最后，同学们以画笔为媒、以色彩为语，自由开展心理健康主题手绘创作。大家随心而动、大胆创意，将积极的心理状态、美好的生活愿景、正向的人生态度融入画作之中。一幅幅色彩鲜活、创意满满的手绘作品，既是同学们内心世界的生动写照，也是自我疗愈、心灵赋能的过程，以美育心、以艺润心，让心理健康教育更具温度与活力。

此次“5·25”心理健康节系列活动，贴合当代大学生心理需求，形式新颖、内涵丰富，有效帮助学生疏导负面情绪、缓解心理压力，提升了自我心理调适能力。下一步，智能制造学院将持续深耕心理育人工作，常态化开展多元化心理健康教育活动，持续营造关注心理、关爱自我、温暖互助的校园氛围，助力青年学子以健康心态、昂扬姿态奔赴青春新征程。