在中央红军长征出发纪念馆，队员们通过图文史料、革命文物、实景影像，系统了解1934年中央红军集结于都、夜渡于都河、开启万里长征的壮阔历程。斑驳的革命物件、厚重的历史资料，生动再现了红军艰苦卓绝、无畏拼搏的峥嵘岁月，让大家沉浸式感悟伟大长征精神的深刻内涵，深刻体会今日美好生活的来之不易。

纪念馆现场，曾宪涵为全体队员实地讲授专题红色微课。他以于都长征出发的历史背景为切入点，结合苏区革命奋斗史实，生动解读了伟大长征精神与苏区精神的时代内核。同时，他结合青年学子成长与队员使命担当，勉励在场队员铭记革命历史、传承红色基因，以革命先辈为榜样，坚定理想信念、锤炼过硬本领，立足学业与岗位勇担时代责任，将爱国情、报国志转化为脚踏实地、奋勇争先的实际行动。

随后，实践队前往长征渡口观看实景演出《告别》，真切感受苏区群众舍小家为大家、军民同心、生死与共的鱼水深情。

在毛泽东同志旧居，队员们实地追忆革命先辈求真务实、艰苦奋斗的优良作风，深刻读懂长征胜利背后根植人民、依靠人民的初心密码。

此次于都红色研学实践活动，政法学院法治先锋实践队全体队员踏足长征出发地这片红色热土，在实地参观学习中接受了一场直击心灵的红色教育与精神洗礼。团队沿着红军长征足迹沉浸式回望革命岁月，深刻领会伟大长征精神的丰富内涵，真切明白如今的美好生活来之不易。本次实践进一步筑牢队员理想信念，磨砺青年意志、厚植家国情怀，激励大家坚守初心、扛起青年责任，以昂扬向上的姿态奋勇前行。